Viele Menschen haben Probleme in ihren Beziehungen oder überhaupt eine Beziehung aufzubauen. Die Ursache liegt häufig in einem negativen Selbstbild begründet, welches die Gestaltung einer liebevollen Beziehung zu sich verhindert.
Dieses Bild, das Menschen von sich selbst haben, prägt sich tief ein und lässt sie zu dem werden, was sie von sich halten. Ein
negatives Selbstbild ist eng verbunden mit einem negativen Selbstgefühl und Selbstwertgefühl und damit Ursache vieler psychischer Probleme. Das Selbstgefühl beschreibt, wie man sich selbst wahrnimmt. Ist es nur schwach ausgebildet, hat man kaum Zugang zu den eigenen Gefühlen, Wünschen und
Bedürfnissen. Dadurch wird die Balance des Selbstwertgefühls erheblich gestört.